月經(jīng)不通暢可能有小腹墜脹、月經(jīng)量過少、小腹部劇烈疼痛、食欲不振、精神狀態(tài)較差等癥狀。需進(jìn)行一定的治療。若癥狀持續(xù)加重,患者需及時(shí)就醫(yī)治療,以免影響身體健康。
1.小腹墜脹:月經(jīng)不通暢可能與氣血虛弱、寒氣侵襲等因素有關(guān),患者多有小腹墜脹的癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)熱敷腹部,一般可起到改善作用。
2.月經(jīng)量過少:月經(jīng)不通暢容易導(dǎo)致月經(jīng)量少,嚴(yán)重者還會(huì)有閉經(jīng)表現(xiàn),因此需適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)血液循環(huán)。
3.小腹部劇烈疼痛:月經(jīng)不通暢時(shí)還容易導(dǎo)致小腹部劇烈疼痛,此時(shí)可以咨詢醫(yī)生,并進(jìn)行對應(yīng)的治療。
4.食欲不振:月經(jīng)不通暢比較嚴(yán)重時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,此時(shí)應(yīng)以清淡、易消化飲食為主,避免食用雪糕、芥末等生冷、辛辣刺激性食物。
5.精神狀態(tài)較差:如果癥狀得不到改善,患者的精神狀態(tài)會(huì)受到影響,因此需對癥進(jìn)行治療。
日常需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,有利于身體健康。
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