精子形成的過程稱為精子發(fā)生，主要在睪丸曲細精管內完成，經歷精原細胞增殖、精母細胞減數分裂和精子細胞變形三個階段，全程約需64-72天。
1、精原細胞增殖
精原細胞位于曲細精管基底膜，通過有絲分裂增加數量。這類干細胞分為A型與B型，A型精原細胞保持干細胞特性，B型精原細胞分化為初級精母細胞。此階段受促卵泡激素調控，若睪丸溫度過高或輻射暴露可能影響增殖效率。
2、精母細胞減數分裂
初級精母細胞進行第一次減數分裂形成次級精母細胞，染色體數量減半為23條。隨后次級精母細胞快速完成第二次減數分裂，產生4個單倍體精子細胞。該過程易受內分泌紊亂影響，如促黃體生成素不足可能導致分裂停滯。
3、精子細胞變形
圓形精子細胞經歷頂體形成、鞭毛生長和多余胞質脫落等形態(tài)變化。高爾基體發(fā)育為頂體，中心體形成鞭毛軸絲，線粒體環(huán)繞鞭毛基部形成中段。畸形精子多源于此階段異常，如重金屬暴露會干擾微管組裝。
4、支持細胞作用
睪丸支持細胞為生精細胞提供營養(yǎng)，吞噬殘余胞質，形成血睪屏障。它們分泌雄激素結合蛋白維持管內睪酮濃度，并釋放抑制素調控垂體激素。支持細胞功能障礙可導致生精阻滯。
5、附睪成熟
新生成精子進入附睪頭體尾三段，獲得運動能力和受精潛力。附睪上皮分泌甘油磷酸膽堿等物質改變精子膜結構，此過程需2周。附睪炎癥或梗阻會損害精子成熟質量。
保持陰囊通風散熱，避免長期久坐或泡溫泉。規(guī)律補充鋅、硒等微量元素，適度進行深蹲運動促進睪丸血液循環(huán)。出現(xiàn)精液量減少或射精疼痛時應及時就診男科，通過精液分析和生殖激素檢測評估生精功能。備孕男性建議提前3個月調整生活方式。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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