甘麥棗湯具有安神助眠、緩解焦慮的效果，適用于心脾兩虛型失眠和輕度情緒障礙。其主要成分甘草、小麥、大棗可協(xié)同發(fā)揮養(yǎng)心健脾、調和氣血的作用。
1、安神助眠
甘麥棗湯中的小麥富含色氨酸，能促進血清素合成，改善睡眠質量；甘草所含甘草甜素可調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性；大棗的環(huán)磷酸腺苷成分有助于穩(wěn)定情緒。三者合用對入睡困難、睡眠淺等心脾兩虛型失眠效果顯著。
2、緩解焦慮
該方劑通過調節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，降低皮質醇水平，對更年期綜合征、產(chǎn)后抑郁等情志失調引起的焦慮狀態(tài)有緩解作用。臨床觀察顯示連續(xù)服用2-4周后，心悸、煩躁等癥狀可減輕。
3、調理胃腸
甘草中的甘草酸能保護胃黏膜，大棗多糖可促進腸道益生菌增殖，對神經(jīng)性胃炎、腸易激綜合征伴隨的脘腹脹悶、食欲不振有輔助改善效果。建議飯后溫服以增強對消化系統(tǒng)的調理作用。
4、補充營養(yǎng)
小麥胚芽含維生素B族和鋅元素，大棗富含鐵和維生素C，甘草含多種黃酮類物質，能為慢性消耗性疾病患者或產(chǎn)后女性提供營養(yǎng)支持，改善氣血不足導致的乏力癥狀。
5、調節(jié)免疫
甘草多糖和小麥麩皮中的β-葡聚糖具有免疫調節(jié)作用，大棗三萜類化合物能增強巨噬細胞活性，對長期壓力導致的免疫功能紊亂有一定糾正效果，但需配合規(guī)律作息才能持續(xù)起效。
服用甘麥棗湯期間應避免濃茶、咖啡等刺激性飲品，陰虛火旺者慎用。建議每日1劑分2次溫服，連續(xù)使用不超過2個月。若失眠焦慮癥狀持續(xù)加重，或出現(xiàn)明顯心悸、頭暈等表現(xiàn)，應及時就醫(yī)排查甲狀腺功能亢進、抑郁癥等器質性疾病。日?？膳浜习硕五\、冥想等放松訓練增強療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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