宮腔鏡手術(shù)后可通過保持會陰清潔、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查、觀察異常癥狀等方式保養(yǎng)。
術(shù)后1個月內(nèi)需每日用溫水清洗外陰,避免使用洗液或坐浴。術(shù)后陰道可能有少量出血,應(yīng)及時更換衛(wèi)生巾,禁止性生活及盆浴以防止感染。若出現(xiàn)分泌物異味、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。
術(shù)后2周內(nèi)禁止提重物、跑步等增加腹壓的活動,可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動。1個月內(nèi)避免瑜伽、游泳等可能引起宮腔壓力的運動,防止創(chuàng)面出血或子宮穿孔。
術(shù)后初期選擇小米粥、雞蛋羹等易消化食物,逐步增加瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物。忌食辛辣刺激、生冷食物,每日飲水1500毫升以上促進(jìn)代謝。
術(shù)后1周需復(fù)查超聲評估宮腔恢復(fù)情況,1個月后復(fù)查宮腔鏡觀察內(nèi)膜修復(fù)狀態(tài)。若術(shù)中放置節(jié)育器,需在3個月后確認(rèn)位置是否正常。
術(shù)后持續(xù)腹痛超過3天、出血量多于月經(jīng)或發(fā)熱超過38℃時,可能與感染、宮腔粘連等因素有關(guān),需立即就醫(yī)。異常出血者可遵醫(yī)囑使用葆宮止血顆?;虬奔篆h(huán)酸片。
術(shù)后3個月內(nèi)建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,保持作息規(guī)律,可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E促進(jìn)黏膜修復(fù)。每日記錄體溫和出血情況,避免使用衛(wèi)生棉條,洗澡時選擇淋浴。若需服用阿莫西林膠囊等抗生素預(yù)防感染,應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑完成療程,不可自行增減藥量。
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