心率和脈搏通常是一致的,但兩者在醫(yī)學定義和測量方式上存在差異。心率指心臟每分鐘跳動的次數(shù),脈搏則是動脈血管隨心跳產(chǎn)生的搏動。
心率通過心電圖或聽診器直接檢測心臟電活動,能更準確反映心臟功能異常,如房顫時可能出現(xiàn)心率與脈搏不一致。脈搏通過觸摸橈動脈等體表動脈測量,易受血管彈性、測量位置等因素影響,但操作簡便常用于日常監(jiān)測。
特殊情況下兩者會出現(xiàn)差異。脈搏短絀指心率大于脈搏數(shù),常見于房顫導致心臟射血效率下降;某些心律失常如室性早搏可能產(chǎn)生無效心搏而不形成脈搏。血管病變?nèi)缰鲃用}瓣關閉不全可能引發(fā)水沖脈等異常脈搏形態(tài)。
日常監(jiān)測建議選擇同一時段在安靜狀態(tài)下測量,觸摸橈動脈計數(shù)30秒脈搏后乘以2。若發(fā)現(xiàn)心率與脈搏差值超過10次/分鐘,或伴隨胸悶、頭暈等癥狀,應及時進行24小時動態(tài)心電圖檢查。規(guī)律有氧運動如快走、游泳有助于維持心血管系統(tǒng)協(xié)調(diào)性,避免攝入過量咖啡因和酒精可減少心律失常風險。
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