體溫35.3攝氏度不屬于低燒,而是體溫偏低。正常人體溫通常在36.0攝氏度至37.0攝氏度之間,體溫35.3攝氏度低于正常范圍,可能與測量誤差、環(huán)境因素、生理狀態(tài)或某些疾病影響有關(guān)。
體溫35.3攝氏度可能由多種因素引起。測量時若腋下有汗液、未夾緊體溫計或使用電子體溫計電量不足,可能導(dǎo)致讀數(shù)偏低。處于寒冷環(huán)境過久或穿衣過少,會使體表溫度下降。饑餓狀態(tài)、過度疲勞或睡眠不足時,人體代謝率降低,體溫也可能輕微下降。甲狀腺功能減退患者因甲狀腺激素分泌不足,基礎(chǔ)代謝率下降,常伴有畏寒、乏力等癥狀。嚴重感染、休克或敗血癥等危重情況,可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,出現(xiàn)體溫不升。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時,可能伴有出冷汗、體溫下降等表現(xiàn)。長期營養(yǎng)不良或過度節(jié)食的人群,因能量攝入不足,無法維持正常產(chǎn)熱,容易出現(xiàn)體溫偏低。
發(fā)現(xiàn)體溫35.3攝氏度時,應(yīng)先排除測量誤差,在溫暖環(huán)境中靜坐15分鐘后重新測量。注意保暖,適當增加衣物,飲用溫?zé)崴苊忾L時間處于寒冷環(huán)境。若伴有明顯畏寒、嗜睡、意識模糊或其他不適癥狀,或體溫持續(xù)偏低,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確是否存在甲狀腺功能異常、腎上腺皮質(zhì)功能不全等潛在疾病。日常保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當進行體育鍛煉,有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。
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