吃柿餅時(shí)一般不能空腹食用,也不能與高蛋白食物、寒涼食物、酒精類飲品以及部分藥物同食。柿餅含有較多鞣酸和果膠,不當(dāng)搭配可能引起胃腸不適或影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
柿餅中的鞣酸容易與魚(yú)蝦蟹等高蛋白食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成沉淀物,可能導(dǎo)致消化不良或胃結(jié)石。鞣酸還會(huì)降低蛋白質(zhì)的吸收率,影響營(yíng)養(yǎng)攝入。建議食用柿餅后間隔2小時(shí)再進(jìn)食肉類或奶制品。
柿餅本身性寒,與梨、西瓜等寒涼水果同食可能加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)腹痛腹瀉。體質(zhì)虛寒者更應(yīng)注意避免此類搭配,可搭配溫性食物如姜茶緩解寒性。
酒精會(huì)刺激胃酸分泌,與柿餅中的鞣酸共同作用可能導(dǎo)致胃黏膜損傷。長(zhǎng)期如此可能增加胃炎風(fēng)險(xiǎn),飲酒后至少間隔3小時(shí)再食用柿餅。
鞣酸可能影響鐵劑、鈣劑等礦物質(zhì)的吸收,服用補(bǔ)鐵藥物如琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸鈣口服溶液時(shí)應(yīng)避免同食柿餅??股仡愃幬锶绨⒛髁帜z囊也可能與鞣酸產(chǎn)生相互作用。
紅薯富含淀粉和果膠,與柿餅同食可能加重胃排空負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹癥狀。消化功能較弱者需特別注意分開(kāi)食用,間隔時(shí)間建議保持1小時(shí)以上。
食用柿餅時(shí)建議控制單次攝入量不超過(guò)2個(gè),糖尿病患者需注意其含糖量。出現(xiàn)胃部不適可飲用溫?zé)崴徑?,持續(xù)腹痛嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。儲(chǔ)存柿餅時(shí)應(yīng)避免潮濕環(huán)境,發(fā)霉變質(zhì)的柿餅含有展青霉素等毒素,須立即丟棄不可食用。特殊人群如孕婦、胃腸術(shù)后患者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)師意見(jiàn)。
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