月經(jīng)不調(diào)艾灸有一定輔助作用,但需結(jié)合具體病因判斷。艾灸主要通過溫經(jīng)散寒、活血化瘀改善氣血運行,適用于寒凝血瘀型月經(jīng)不調(diào),但對器質(zhì)性疾病引起的月經(jīng)不調(diào)效果有限。
艾灸通過刺激特定穴位如關(guān)元、三陰交等,可促進局部血液循環(huán),調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能,對因受寒、氣滯血瘀導致的月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少有改善作用。臨床常用隔姜灸或溫和灸,每次15-20分鐘,連續(xù)治療3個月經(jīng)周期。
若月經(jīng)不調(diào)由多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等疾病引起,單純艾灸難以根治。如伴隨嚴重腹痛、異常出血或閉經(jīng)超過3個月,需優(yōu)先進行婦科檢查、激素六項和超聲檢查,明確診斷后配合藥物或手術(shù)治療。
進行艾灸調(diào)理期間需注意保暖,避免生冷飲食,經(jīng)期血量過多時應(yīng)暫停艾灸。建議記錄月經(jīng)周期變化,配合規(guī)律作息和適度運動。若調(diào)理3個月未見改善或癥狀加重,應(yīng)及時到婦科就診,完善性激素檢查、盆腔超聲等評估,必要時采用中西醫(yī)結(jié)合治療。日??娠嬘蒙t糖水輔助溫經(jīng),避免過度勞累和精神緊張。
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