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糖尿病患者能吃花生嗎

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通常糖尿病患者能適量吃花生,對身體健康有利。

糖尿病是身體的胰島素分泌功能出現(xiàn)異常,導(dǎo)致身體血糖水平出現(xiàn)失調(diào)的情況,可能會有多食、體重下降等情況出現(xiàn),可能是肥胖、環(huán)境因素、自身免疫性因素等原因?qū)е碌?。出現(xiàn)糖尿病之后,是可以適量吃花生的?;ㄉ臓I養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等成分,適量吃可以增強(qiáng)身體的免疫力,還可以維持日常生活活動,能夠起到降低出現(xiàn)疾病的概率。

但是花生中的脂肪含量比較高,若是糖尿病患者攝入過多可能會導(dǎo)致血液中的血糖濃度增加,影響健康,因此,建議適量吃花生。出現(xiàn)糖尿病之后,患者應(yīng)當(dāng)避免吃巧克力、糖果、餅干等食物,以免血糖水平升高。

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