血脂高可能與膽固醇高有關,但并非唯一原因。血脂異常主要受遺傳因素、飲食結構、代謝紊亂、藥物影響及繼發(fā)性疾病等多因素共同作用。
血脂是血液中脂類物質的總稱,包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸等。膽固醇升高是血脂異常的常見表現(xiàn)之一,低密度脂蛋白膽固醇過高會沉積在血管壁,加速動脈粥樣硬化。但甘油三酯水平超標同樣屬于高血脂范疇,常見于高糖高脂飲食、酗酒或糖尿病等代謝性疾病患者。部分人群因家族性高膽固醇血癥等遺傳缺陷,即使控制飲食仍會出現(xiàn)膽固醇異常。長期服用糖皮質激素、避孕藥等可能干擾脂代謝。甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾病也會繼發(fā)血脂升高。
極少數(shù)情況下,血脂高可能由罕見基因突變導致,如脂蛋白脂酶缺乏癥,這類患者甘油三酯水平可超過正常值數(shù)十倍,需通過基因檢測確診。某些自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡,可能引發(fā)抗磷脂抗體綜合征,表現(xiàn)為頑固性高脂血癥。
建議血脂異常者定期檢測血脂四項,重點監(jiān)測低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平。日常需減少動物內臟、油炸食品攝入,增加深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。每周保持150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。肥胖患者應控制體重在合理范圍,糖尿病患者需嚴格管理血糖。若生活方式干預3-6個月效果不佳,應在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等調節(jié)血脂藥物,避免自行服用保健品替代治療。
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