體內有風濕通常指風濕性疾病，癥狀可能包括關節(jié)疼痛、晨僵、腫脹、活動受限、疲勞等。風濕性疾病主要有類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、痛風性關節(jié)炎等類型。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、關節(jié)疼痛
風濕性疾病最常見的癥狀是關節(jié)疼痛，疼痛部位多見于手指、腕部、膝關節(jié)等小關節(jié)。疼痛可能呈對稱性分布，活動后加重，休息后緩解。類風濕關節(jié)炎患者可能出現夜間疼痛加重，影響睡眠。骨關節(jié)炎的疼痛多與關節(jié)負重有關，上下樓梯時癥狀明顯。
2、晨僵
晨僵指早晨起床時關節(jié)僵硬，活動受限，需要一段時間才能緩解。類風濕關節(jié)炎患者的晨僵持續(xù)時間較長，可能超過1小時。骨關節(jié)炎患者的晨僵時間較短，通常在30分鐘內緩解。強直性脊柱炎患者可能出現腰背部晨僵，活動后改善。
3、關節(jié)腫脹
風濕性疾病常導致關節(jié)腫脹，可能伴有局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱。類風濕關節(jié)炎的腫脹多呈對稱性，關節(jié)周圍軟組織增生。痛風性關節(jié)炎的腫脹突發(fā)且劇烈，常見于第一跖趾關節(jié)。系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能引起多關節(jié)腫脹，伴有面部蝶形紅斑等皮膚表現。
4、活動受限
隨著病情進展，風濕性疾病可能導致關節(jié)活動范圍減小。類風濕關節(jié)炎晚期可能出現關節(jié)畸形，如天鵝頸畸形、紐扣花畸形。強直性脊柱炎可能引起脊柱強直，影響彎腰、轉身等動作。骨關節(jié)炎患者可能出現關節(jié)絞鎖現象，活動時突然卡住。
5、全身癥狀
部分風濕性疾病伴有全身癥狀，如低熱、疲勞、食欲減退等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能出現脫發(fā)、口腔潰瘍、光敏感等癥狀。干燥綜合征患者常有眼干、口干表現。風濕熱可能引起環(huán)形紅斑、皮下結節(jié)，兒童患者可能伴有舞蹈病表現。
風濕性疾病的日常護理需要注意關節(jié)保暖，避免受涼受潮。適度進行關節(jié)功能鍛煉，如游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免劇烈運動加重關節(jié)負擔。飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽等。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。定期復診監(jiān)測病情變化，不要自行調整藥物。出現關節(jié)癥狀加重或新發(fā)癥狀時，應及時就醫(yī)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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