經(jīng)常口腔潰瘍可能與缺鋅有關(guān),但并非唯一原因。口腔潰瘍的常見誘因主要有維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫異常、消化系統(tǒng)疾病、遺傳因素等。
維生素B12、葉酸或鐵元素?cái)z入不足可能導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。長(zhǎng)期偏食或胃腸吸收功能障礙人群易出現(xiàn)此類問題。日??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物攝入。
牙齒咬傷、過硬食物刮擦或牙刷摩擦等物理刺激會(huì)直接損傷口腔黏膜。佩戴不合適的義齒或存在尖銳牙尖時(shí)更易發(fā)生。建議使用軟毛牙刷并避免進(jìn)食過硬食物。
壓力過大、熬夜或感冒后免疫力下降時(shí),口腔黏膜易受病毒侵襲引發(fā)潰瘍。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者也常伴發(fā)口腔潰瘍。保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。
胃食管反流、克羅恩病等疾病可能伴隨口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。這類潰瘍多位于舌根或頰黏膜,常伴有腹痛、腹瀉等消化道癥狀。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
約30%復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者有家族史,其發(fā)病與HLA基因多態(tài)性相關(guān)。這類患者潰瘍發(fā)作頻率較高,但通常不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。發(fā)作期可用復(fù)方氯己定含漱液緩解癥狀。
預(yù)防口腔潰瘍需保持均衡飲食,每日攝入足量新鮮蔬菜水果及瘦肉等鋅元素豐富食物。避免過燙、辛辣刺激性飲食,飯后及時(shí)漱口保持口腔清潔。發(fā)作期間可使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合,若潰瘍持續(xù)2周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀,應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病等全身性疾病。
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