眼睛模糊看不清楚可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長時間近距離用眼或熬夜可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，出現(xiàn)暫時性視物模糊伴眼脹。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，角膜表面淚膜不穩(wěn)定會引起間歇性視力模糊，常伴隨異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補充淚液，避免長時間佩戴隱形眼鏡。重度干眼需進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。
3、屈光不正
未矯正的近視、遠(yuǎn)視或散光會導(dǎo)致光線無法聚焦在視網(wǎng)膜上，表現(xiàn)為持續(xù)視物不清。需通過醫(yī)學(xué)驗光確認(rèn)度數(shù)，選擇框架眼鏡或角膜塑形鏡矯正。18歲以上患者可考慮激光手術(shù)。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性視力下降，陽光下模糊加重。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，術(shù)后視力多可恢復(fù)。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)時會出現(xiàn)視野缺損伴視力模糊，急性發(fā)作時伴頭痛嘔吐。需使用布林佐胺滴眼液控制眼壓，晚期需進(jìn)行小梁切除術(shù)防止失明。40歲以上人群建議每年測眼壓。
日常應(yīng)保持每天2小時以上戶外活動，多攝入富含葉黃素的深色蔬菜。使用電子設(shè)備時保持30厘米以上距離，環(huán)境光線需柔和均勻。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損或眼痛需立即就診，避免揉眼或自行使用含激素眼藥水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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