老是尿急尿頻可能與飲水過多、精神緊張、尿路感染、前列腺增生、膀胱過度活動癥等因素有關??赏ㄟ^調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。
短時間內(nèi)大量飲水會導致尿液生成增多,刺激膀胱頻繁收縮,出現(xiàn)尿急尿頻癥狀。這種情況無須特殊治療,建議控制每日飲水量在1500-2000毫升,避免睡前兩小時過量飲水。
焦慮或壓力可能通過神經(jīng)反射引起膀胱敏感度增加。通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但尿量少,夜間癥狀減輕。可通過放松訓練、盆底肌鍛煉緩解,必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
細菌感染尿道或膀胱時,炎癥刺激會導致尿頻尿急伴排尿灼痛??赡芘c衛(wèi)生習慣不良或免疫力下降有關??勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗菌藥物,配合三金片等中成藥輔助治療。
中老年男性因前列腺體積增大壓迫尿道,除尿頻尿急外還可出現(xiàn)排尿困難、尿線變細??赡芘c雄激素水平變化有關??蛇x用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊縮小腺體,配合前列舒通膠囊改善癥狀,嚴重者需手術切除。
膀胱逼尿肌異常收縮導致尿急甚至尿失禁,可能由神經(jīng)系統(tǒng)病變或特發(fā)性因素引起??赏ㄟ^膀胱訓練改善,藥物可選琥珀酸索利那新片抑制膀胱過度收縮,嚴重者可考慮膀胱肉毒桿菌注射治療。
日常應注意保持會陰清潔,避免憋尿和刺激性飲食。建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情,癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱時需及時就診泌尿外科。女性需注意婦科炎癥的排查,糖尿病患者要監(jiān)測血糖水平。適量進行凱格爾運動有助于增強盆底肌控制力。
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