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月經(jīng)第十一天是排卵期嗎

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月經(jīng)第十一天一般是排卵期

月經(jīng)是隨著卵巢周期性發(fā)生變化,子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性脫落及出血,規(guī)律的月經(jīng)一般是生殖功能成熟的重要標(biāo)志,并且具有周期性和自限性。而女性的排卵期是從下次的月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算,倒數(shù)第十四天為排卵日,排卵日的前五天和后四天加一起,連同排卵日在內(nèi)共十天為排卵期。因此,月經(jīng)的第十一天是排卵期。在排卵期一般很容易受精。如果想要妊娠的女性,可以在排卵期增加同房的次數(shù),可以有助于提高妊娠的概率;如果不想妊娠,可以減少同房的次數(shù),或者在同房前要做好避孕措施,佩戴好避孕套,以免出現(xiàn)滑落的情況。從而避免出現(xiàn)意外妊娠。

建議女性在排卵期要注意飲食清淡,避免酗酒、吸煙,作息規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

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