乳房上長粉刺可通過保持清潔、避免擠壓、外用藥物、口服藥物、激光治療等方式改善。乳房粉刺可能與毛囊堵塞、細(xì)菌感染、激素變化、飲食刺激、衣物摩擦等因素有關(guān)。
每日用溫水及溫和清潔產(chǎn)品清洗乳房皮膚,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分,減少皮脂腺分泌堵塞風(fēng)險。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣并及時更換,防止汗液滯留加重毛囊炎癥。
切勿用手?jǐn)D壓粉刺,以免導(dǎo)致細(xì)菌擴散或留下色素沉著。若粉刺已出現(xiàn)紅腫,可局部冷敷緩解炎癥。哺乳期女性需特別注意,不當(dāng)處理可能引發(fā)乳腺導(dǎo)管感染。
遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素藥膏控制感染。對于頑固性粉刺,可短期涂抹阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。用藥期間避免紫外線直射,孕婦及過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。
嚴(yán)重反復(fù)發(fā)作時可口服鹽酸多西環(huán)素片、異維A酸軟膠囊等藥物,需監(jiān)測肝功能及血脂。女性患者需排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病,必要時配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。
頑固性粉刺合并痘印或瘢痕時,可采用紅藍(lán)光照射或點陣激光治療。治療前后需嚴(yán)格防曬,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅斑或脫屑,通常1-2周內(nèi)恢復(fù)。糖尿病患者及瘢痕體質(zhì)者需評估后謹(jǐn)慎選擇。
日常需減少高糖高脂飲食攝入,避免熬夜及精神壓力過大。選擇無鋼圈內(nèi)衣減輕局部壓迫,運動后及時清潔汗液。若粉刺持續(xù)增大、化膿或伴隨乳房腫塊、乳頭溢液等癥狀,應(yīng)立即至乳腺外科就診排查其他病變。哺乳期女性出現(xiàn)乳房紅腫熱痛需警惕乳腺炎,須在醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥。
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