產(chǎn)婦長痔瘡屁股疼可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、使用痔瘡膏、保持清潔、適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS?a href="http://www.zcefdi.com/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干,避免摩擦刺激。注意水溫不宜過高,防止燙傷皮膚。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物,減少排便時對痔瘡的刺激??缮倭慷嗖?,預(yù)防胃腸負(fù)擔(dān)過重。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥物。這類藥物含局部麻醉或抗炎成分,能緩解疼痛和充血。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。
每次排便后用溫水沖洗肛門,避免使用粗糙廁紙。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,防止局部潮濕滋生細(xì)菌。產(chǎn)后惡露期間需更注意會陰部清潔。
產(chǎn)后恢復(fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動,增強(qiáng)盆底肌力量。避免久坐久站,每小時活動5-10分鐘。順產(chǎn)產(chǎn)婦在傷口愈合后,可逐步開始散步等低強(qiáng)度活動。
產(chǎn)婦痔瘡護(hù)理期間應(yīng)避免提重物或劇烈運(yùn)動,若出現(xiàn)出血不止、痔核脫出無法回納等情況需及時就醫(yī)。哺乳期用藥須告知醫(yī)生母乳喂養(yǎng)情況,產(chǎn)后6周復(fù)查時可評估是否需進(jìn)一步治療。日常注意培養(yǎng)定時排便習(xí)慣,如廁時不玩手機(jī)以減少如廁時間。
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