帶狀皰疹的傳染預(yù)防需避免直接接觸患者皮損部位并接種疫苗。帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引起，主要通過(guò)皮損處液體傳播，預(yù)防措施主要有保持皮膚清潔、避免抓撓皮損、接種重組帶狀皰疹疫苗、加強(qiáng)免疫力、隔離患者物品等。
1、保持皮膚清潔
帶狀皰疹患者皮損部位的滲出液含有病毒，需每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清洗后可用無(wú)菌紗布覆蓋皮損，減少病毒擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。未感染者接觸患者前后需用流動(dòng)水與消毒洗手液徹底清潔雙手，持續(xù)搓洗20秒以上。
2、避免抓撓皮損
水皰破裂后病毒可通過(guò)接觸傳播，患者應(yīng)剪短指甲，夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。若水皰已破損，可局部涂抹阿昔洛韋乳膏或噴昔洛韋乳膏等抗病毒外用制劑，同時(shí)覆蓋透氣敷料隔離創(chuàng)面。
3、接種重組疫苗
重組帶狀皰疹疫苗適用于50歲以上人群，需肌肉注射兩劑，間隔2-6個(gè)月。疫苗可降低70%以上發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，即使發(fā)病也能減輕神經(jīng)痛癥狀。免疫功能低下者接種前需咨詢醫(yī)生評(píng)估禁忌證。
4、增強(qiáng)免疫力
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大可能誘發(fā)病毒再激活，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C片劑或復(fù)合維生素B片劑。適度進(jìn)行快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘以上有助于維持免疫系統(tǒng)功能。
5、隔離污染物品
患者衣物、床單需單獨(dú)用60℃以上熱水清洗，餐具煮沸消毒10分鐘。皮損結(jié)痂前避免與他人共用毛巾、浴巾等個(gè)人物品，衛(wèi)生間馬桶圈可用含氯消毒劑擦拭。免疫功能缺陷家屬應(yīng)避免直接護(hù)理患者。
帶狀皰疹患者發(fā)病初期傳染性較強(qiáng)，皮損結(jié)痂前應(yīng)盡量減少外出。未患過(guò)水痘的孕婦、嬰幼兒需嚴(yán)格避免接觸患者。恢復(fù)期可適量食用牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白食物促進(jìn)皮膚修復(fù)，但需避免辛辣刺激飲食。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或劇烈神經(jīng)痛，應(yīng)及時(shí)至感染科或皮膚科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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