正常尿酸值男性為208-428微摩爾每升,女性為155-357微摩爾每升。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,主要通過腎臟排泄,其水平受飲食、代謝和遺傳等因素影響。
血尿酸檢測通常采用靜脈血,需空腹8小時以上采樣以避免飲食干擾。男性尿酸值超過428微摩爾每升或女性超過357微摩爾每升稱為高尿酸血癥,可能引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或尿酸性腎結(jié)石。低于155微摩爾每升的尿酸值常見于營養(yǎng)不良或遺傳性黃嘌呤尿癥患者。檢測結(jié)果異常時需結(jié)合腎功能、尿常規(guī)等檢查綜合評估。持續(xù)監(jiān)測尿酸水平對痛風(fēng)患者尤為重要,建議每3-6個月復(fù)查。
維持正常尿酸值需控制高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯,每日飲水2000毫升以上促進排泄。肥胖者應(yīng)減重至體質(zhì)指數(shù)24以下,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀。高尿酸血癥患者須限制酒精攝入,尤其啤酒含大量鳥嘌呤核苷??蛇m量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等堿性食物,但需避免果糖過量。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或夜尿增多等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查痛風(fēng)或腎功能損害。
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