寶寶咳嗽、流鼻涕可通過保持空氣濕潤、補充水分、調(diào)整飲食、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。這些癥狀通常由呼吸道感染、過敏反應、冷空氣刺激、鼻竇炎、支氣管炎等原因引起。
使用加濕器或?qū)厮胖迷诜块g內(nèi)增加空氣濕度,有助于緩解寶寶鼻腔干燥和喉嚨不適。濕度維持在50%-60%為宜,避免過度潮濕滋生霉菌。對于因干燥空氣刺激引起的咳嗽和流鼻涕效果較好。
適當增加溫水、母乳或配方奶的攝入量,保持呼吸道黏膜濕潤。6個月以上寶寶可少量飲用溫蘋果汁。水分不足會導致分泌物黏稠,加重咳嗽和鼻塞癥狀。
暫停食用可能刺激呼吸道的冰冷食物。1歲以上寶寶可適量食用蒸梨、白蘿卜湯等潤肺食物。避免海鮮、堅果等易致敏食物,減少過敏導致的呼吸道癥狀加重風險。
家長將手掌拱起呈空心狀,從背部由下向上輕拍,每次3-5分鐘,每日2-3次。有助于松動呼吸道分泌物,特別適用于有痰咳不出的情況。操作時注意力度適中,避免飯后立即進行。
細菌感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過敏癥狀可選用氯雷他定糖漿;止咳可用小兒止咳糖漿。所有藥物必須嚴格按兒科醫(yī)生指導使用,家長不可自行增減劑量。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和癥狀變化,記錄咳嗽頻率和鼻涕性狀。保持室內(nèi)通風但避免直接吹風,及時清理鼻腔分泌物。癥狀持續(xù)超過3天無改善,或出現(xiàn)呼吸急促、拒食、精神萎靡等情況時須立即就醫(yī)?;謴推诒苊馊巳好芗瘓鏊?,注意根據(jù)氣溫及時增減衣物,保證充足睡眠有助于免疫力恢復。1歲以下嬰兒出現(xiàn)癥狀建議盡早就診評估。
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