腹壓是指腹腔內(nèi)壓力,主要由膈肌收縮、腹壁肌肉張力及內(nèi)臟器官重量共同維持,正常值為5-7毫米汞柱。
腹壓的生理功能包括維持內(nèi)臟位置穩(wěn)定、協(xié)助呼吸運(yùn)動(dòng)和促進(jìn)靜脈回流。當(dāng)腹壓異常升高時(shí)可能引發(fā)胃食管反流、疝氣或排尿困難。慢性咳嗽、便秘或妊娠等因素可導(dǎo)致腹壓持續(xù)增高。腹壓降低則常見(jiàn)于肌肉萎縮或神經(jīng)損傷患者,表現(xiàn)為站立時(shí)頭暈或腹部膨隆。測(cè)量腹壓需通過(guò)膀胱內(nèi)壓間接評(píng)估,臨床常用于重癥患者腹腔間隔室綜合征的診斷。
保持正常腹壓需避免長(zhǎng)期屏氣用力,便秘者可增加膳食纖維攝入并規(guī)律排便,慢性咳嗽患者應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病,孕婦可使用托腹帶減輕腹部負(fù)擔(dān),健身時(shí)應(yīng)注意核心肌群鍛煉與呼吸配合,若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或排尿異常建議就醫(yī)評(píng)估。
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