孕期喉嚨有痰可通過(guò)多喝水、調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。喉嚨有痰可能與上呼吸道感染、妊娠期鼻炎、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
1、多喝水
適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋痰液，促進(jìn)分泌物排出。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，分多次少量飲用。避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。可適當(dāng)飲用蜂蜜檸檬水或冰糖雪梨水，但妊娠期糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。
2、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激及油膩食物攝入，避免加重咽喉黏膜刺激。適當(dāng)食用白蘿卜、銀耳、百合等潤(rùn)肺化痰食材。烹調(diào)方式以蒸煮為主，避免煎炸。每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、清蒸魚(yú)肉等，維持機(jī)體免疫力。
3、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。定期開(kāi)窗通風(fēng)，每日至少2次，每次30分鐘。避免接觸粉塵、二手煙等刺激性物質(zhì)。睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高枕頭，減少鼻咽部分泌物倒流。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等B類(lèi)抗生素。過(guò)敏因素導(dǎo)致可考慮氯雷他定片?；邓幬锶缫阴０腚装彼犷w粒需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。禁用含可待因、麻黃堿等成分的止咳藥物。
5、霧化治療
頑固性痰液可經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行生理鹽水霧化，必要時(shí)加入吸入用布地奈德混懸液。霧化后及時(shí)漱口避免藥物殘留。治療期間監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，出現(xiàn)宮縮頻繁等異常應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
孕期出現(xiàn)痰液增多時(shí)，建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。注意觀察痰液顏色變化，若出現(xiàn)黃綠色膿痰、血絲或伴隨發(fā)熱癥狀需及時(shí)就診。避免用力咳痰引發(fā)腹壓增高，可采用深呼吸后輕咳的方式排出分泌物。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋呼吸道癥狀，切勿自行服用中成藥或抗生素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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