老想吐惡心可能與飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、胃食管反流病、前庭功能障礙等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)多油膩或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心嘔吐感。伴隨腹脹、噯氣等癥狀時(shí),建議選擇清淡易消化的米粥、面條等食物,避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)超過(guò)1天或加重,需考慮其他病因。
育齡期女性出現(xiàn)晨起惡心嘔吐需考慮早孕可能,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)??蓢L試少量多餐、食用蘇打餅干緩解,若發(fā)展為妊娠劇吐伴有脫水癥狀,需遵醫(yī)囑使用維生素B6片等藥物干預(yù)。
病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的胃腸炎常引發(fā)惡心嘔吐,多伴有腹瀉、發(fā)熱。輕度可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物。避免進(jìn)食生冷食物,注意餐具消毒。
胃酸反流刺激食管可能產(chǎn)生惡心感,常伴胸骨后灼痛。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米。醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸劑和黏膜保護(hù)劑。
耳石癥或梅尼埃病等內(nèi)耳疾病引發(fā)的眩暈性惡心,多伴隨天旋地轉(zhuǎn)感??赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療,急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹽酸異丙嗪片緩解癥狀。避免突然轉(zhuǎn)頭或體位變化。
日常需保持規(guī)律飲食,避免空腹飲用咖啡或濃茶。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)、嘔血、意識(shí)模糊等危重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。記錄惡心發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀有助于醫(yī)生診斷,未經(jīng)專業(yè)評(píng)估不建議自行長(zhǎng)期服用止吐藥物。
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