身上起紅疙瘩很癢可通過冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式緩解。紅疙瘩伴瘙癢可能與蚊蟲叮咬、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、疥瘡等原因有關(guān)。
用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷在患處,每次5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管,減輕局部充血和瘙癢感,適用于蚊蟲叮咬或輕度過敏引起的紅疙瘩。注意避免凍傷皮膚,嬰幼兒及糖尿病患者慎用。
可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等。爐甘石洗劑適用于無滲出的急性瘙癢,丁酸氫化可的松乳膏對(duì)濕疹皮炎有效,他克莫司軟膏用于特應(yīng)性皮炎。涂抹前需清潔皮膚,避免接觸眼睛和黏膜。
醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥。氯雷他定片適用于成人和12歲以上兒童,西替利嗪滴劑可用于幼兒,地氯雷他定干混懸劑對(duì)慢性蕁麻疹有效。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
抓撓會(huì)破壞皮膚屏障,導(dǎo)致繼發(fā)感染或留下色素沉著??杉舳讨讣?,夜間戴棉質(zhì)手套。穿著寬松純棉衣物,減少摩擦刺激。若瘙癢劇烈可輕拍患處替代抓撓。
若紅疙瘩持續(xù)超過48小時(shí)、擴(kuò)散至全身、伴隨發(fā)熱或呼吸困難,需及時(shí)就診??赡苄枰R?guī)、過敏原檢測或皮膚活檢明確病因。疥瘡需全家同治,接觸性皮炎要排查致敏物質(zhì)。
日常需保持皮膚清潔干燥,洗澡水溫不超過38℃,避免使用堿性肥皂。飲食宜清淡,限制海鮮、辛辣食物。選擇無香料洗衣劑,定期除螨除塵。記錄可疑接觸物,如新?lián)Q化妝品、金屬飾品等。若反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行過敏原篩查,長期使用激素藥膏需監(jiān)測皮膚萎縮等副作用。孕婦及哺乳期婦女用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生。
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