嘴唇起皮可通過(guò)涂抹潤(rùn)唇膏、補(bǔ)充水分、避免舔唇、局部濕敷、就醫(yī)治療等方式緩解。嘴唇起皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、慢性唇炎等因素有關(guān)。
1、涂抹潤(rùn)唇膏
選擇含羊毛脂、凡士林等封閉性成分的潤(rùn)唇膏，每日多次薄涂。避免使用含薄荷或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。夜間可厚涂潤(rùn)唇膏并用保鮮膜覆蓋加強(qiáng)修復(fù)。若伴隨灼痛或紅腫需停用。
2、補(bǔ)充水分
每日飲水1500-2000毫升，增加空氣濕度至50%-60%。適量食用梨、獼猴桃等富含維生素C的水果，或口服維生素B族片劑。長(zhǎng)期干燥者建議檢測(cè)血清維生素水平。
3、避免舔唇
唾液蒸發(fā)會(huì)加重角質(zhì)層脫水，需戒除舔唇習(xí)慣。外出時(shí)可戴口罩減少風(fēng)吹刺激。接觸刺激性食物后及時(shí)清水清洗，避免摩擦剝脫皮屑。
4、局部濕敷
用40℃溫水浸濕紗布敷唇5分鐘，軟化角質(zhì)后輕柔去除浮皮。繼發(fā)感染時(shí)可改用0.9%氯化鈉溶液濕敷。禁止強(qiáng)行撕扯皮屑導(dǎo)致出血。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)脫屑伴糜爛需排查慢性唇炎，可能需外用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。真菌感染需涂抹克霉唑乳膏。過(guò)敏性唇炎需口服氯雷他定片聯(lián)合冷敷。
日常需避免接觸辛辣食物及劣質(zhì)化妝品，冬季外出前30分鐘涂抹防曬潤(rùn)唇膏。反復(fù)發(fā)作或伴隨口角皸裂者，建議檢測(cè)血糖及免疫功能。治療期間禁用含酒精的漱口水，改用兒童軟毛牙刷輕柔清潔口腔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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