手抖可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、藥物副作用等原因引起。手抖主要表現(xiàn)為不自主的節(jié)律性抖動，可能伴隨肌肉僵硬、動作遲緩等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、生理性震顫
生理性震顫通常與疲勞、緊張、焦慮等情緒波動有關，也可能因過量攝入咖啡因或酒精誘發(fā)。表現(xiàn)為輕微的手部抖動，休息后可緩解?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減少刺激性飲品攝入、練習深呼吸等方式改善。若持續(xù)不緩解，需排除病理性因素。
2、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫是一種常見的運動障礙性疾病，可能與遺傳因素相關。癥狀多從手部開始，緊張時加重，靜止時減輕。部分患者可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制癥狀，嚴重者需考慮腦深部電刺激手術。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會導致代謝亢進，引發(fā)雙手細顫，常伴有多汗、心悸、體重下降等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，或進行放射性碘治療。
4、帕金森病
帕金森病引起的靜止性震顫多從單側手指開始，呈搓丸樣動作，伴隨肌強直和運動遲緩。可能與黑質多巴胺能神經(jīng)元變性有關。治療常用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物，晚期可考慮腦起搏器植入術。
5、藥物副作用
部分支氣管擴張劑、抗精神病藥、抗抑郁藥等可能引發(fā)藥物性震顫，如沙丁胺醇氣霧劑、利培酮片等。通常停藥后癥狀可逆，但不可自行調(diào)整用藥，需在醫(yī)生指導下逐步更換替代藥物。
日常應注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。飲食上適當增加富含維生素B1的粗糧、瘦肉等食物，減少濃茶、咖啡攝入。若手抖持續(xù)加重或影響生活，應及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，完善血液檢查、肌電圖或頭部影像學檢查。避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物掩蓋癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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