過敏反應(yīng)可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、局部冷敷、免疫治療及緊急就醫(yī)等方式處理。過敏通常由食物、藥物、花粉、塵螨、昆蟲叮咬等因素引起。
1、避免接觸過敏原
明確并遠(yuǎn)離過敏原是防治過敏的核心措施。食物過敏者需嚴(yán)格忌口相關(guān)食物，如牛奶、雞蛋、海鮮等；花粉過敏者在花粉季減少外出或佩戴口罩；塵螨過敏者應(yīng)定期清洗床品并使用防螨罩。建議通過醫(yī)院過敏原檢測(cè)精準(zhǔn)識(shí)別致敏物質(zhì)。
2、使用抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥可緩解蕁麻疹、鼻癢等輕中度過敏癥狀。這些藥物通過阻斷組胺受體減輕炎癥反應(yīng)，但可能引起嗜睡、口干等副作用，需遵醫(yī)囑使用。
3、局部冷敷
皮膚出現(xiàn)紅腫瘙癢時(shí)，可用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患處10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需避免凍傷，尤其兒童及糖尿病患者慎用。
4、免疫治療
對(duì)塵螨、花粉等難以完全回避的過敏原，可考慮脫敏治療。通過逐步增加過敏原提取物劑量，幫助機(jī)體建立耐受性，療程通常持續(xù)3-5年。該療法需在專業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。
5、緊急就醫(yī)
若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難、血壓下降等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即注射腎上腺素并送醫(yī)。延誤處理可能引發(fā)過敏性休克，危及生命?；颊邞?yīng)隨身攜帶腎上腺素自動(dòng)注射筆以備急用。
過敏體質(zhì)者日常需保持環(huán)境清潔，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免飼養(yǎng)寵物。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果及富含歐米伽3脂肪酸的深海魚，有助于調(diào)節(jié)免疫。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇室內(nèi)場(chǎng)所，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。建議記錄過敏日記，追蹤癥狀與誘因關(guān)聯(lián)，就診時(shí)向醫(yī)生提供詳細(xì)病史。長(zhǎng)期反復(fù)過敏者應(yīng)進(jìn)行免疫功能評(píng)估，排除潛在免疫系統(tǒng)疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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