31周胎心率正常范圍為110-160次/分。胎心率受胎兒活動、母體狀態(tài)等因素影響,可能出現(xiàn)短暫波動,但持續(xù)超出該范圍需警惕胎兒缺氧等異常情況。
妊娠31周屬于孕晚期,胎兒心臟發(fā)育趨于成熟,胎心監(jiān)護是評估胎兒健康狀況的重要指標。正常胎心率呈現(xiàn)基線變異,即每分鐘心率有5-25次的微小波動,這種變異反映胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育良好。胎動時心率可能短暫加速15次以上并持續(xù)15秒,屬于正常生理現(xiàn)象。若胎心率基線低于110次/分稱為胎心過緩,可能與胎盤功能減退、臍帶受壓或胎兒先天性心臟病有關(guān)。胎心率持續(xù)超過160次/分則稱為胎心過速,常見原因包括母體發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進或胎兒宮內(nèi)感染。電子胎心監(jiān)護儀可記錄20-40分鐘的胎心變化曲線,通過觀察加速、減速等圖形特征綜合判斷。居家監(jiān)測可使用胎心聽診器,但需注意找準胎背位置,避免將母體動脈搏動誤判為胎心。
建議孕婦保持左側(cè)臥位改善胎盤供血,避免長時間仰臥。每日固定時間計數(shù)胎動,2小時內(nèi)感受到10次以上胎動為正常。出現(xiàn)胎心率異常伴胎動減少、陰道流血或腹痛時,應(yīng)立即就醫(yī)進行超聲和胎心監(jiān)護檢查。孕晚期每周產(chǎn)檢需包含胎心監(jiān)測項目,高危妊娠者需增加監(jiān)護頻率。
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