兒童睡覺出虛汗可能是室內溫度過高、新陳代謝過快、陰虛火旺、感冒、缺鈣等情況,建議盡快送醫(yī)以明確病癥,可以通過減少棉被厚度、調節(jié)飲食、補充營養(yǎng)、服用感冒藥、口服鈣劑等措施進行改善。
1、室內溫度過高:如果晚上入睡時,室內溫度過高且蓋的棉被太厚,會影響兒童散熱,從而在晚間睡覺時出現大量出汗的情況??梢酝ㄟ^調低室內暖氣溫度或減少棉被厚度緩解癥狀。
2、新陳代謝過快:兒童處在生長發(fā)育的重要階段,身體的代謝能力一般比較強,在夜間容易出虛汗。這種情況一般不需要治療,可以通過調整飲食習慣緩解癥狀,比如睡前避免過量飲食。
3、陰虛火旺:中醫(yī)認為兒童陰虛火旺會導致津液外泄,具體表現為睡覺出虛汗。通常是體質虛弱導致的,可以多吃蛋白質含量高的食物補充營養(yǎng),如雞蛋、雞胸肉等。
4、感冒:患者晚上可能會出現冒虛汗的情況,一般還會伴有鼻塞、咳嗽等現象。兒童可以在家長的監(jiān)護下遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、小兒化痰止咳顆粒等藥物進行治療。
5、缺鈣:兒童睡覺出虛汗,有可能是缺鈣導致的,同時可能還會出現入睡困難、容易驚醒等癥狀。兒童可以在家長的監(jiān)護下遵醫(yī)囑服用鈣劑進行治療,如葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。
日常生活中,建議以清淡的食物為主,可以多吃小米粥、蔬菜湯等;適量的體育鍛煉有利于改善病情,如散步、打乒乓球等。
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