順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般是可以刷牙的,有助于保持口腔衛(wèi)生。若存在會陰撕裂嚴重或產(chǎn)后出血等特殊情況,需暫時避免刷牙。
順產(chǎn)后身體恢復較快,口腔清潔對預防感染尤為重要。產(chǎn)婦可選擇軟毛牙刷配合溫水輕柔刷牙,避免刺激牙齦。產(chǎn)后激素水平變化可能增加牙齦出血風險,使用含氟牙膏能幫助減少細菌滋生。刷牙時注意動作緩慢,避免彎腰過久引發(fā)頭暈。每日至少早晚各刷牙一次,餐后可用溫水漱口清除食物殘渣。
若產(chǎn)婦存在會陰三度以上撕裂、產(chǎn)后大出血或嚴重貧血等情況,短時間內(nèi)體力不支時可用紗布蘸溫水擦拭牙齒表面。部分剖宮產(chǎn)轉(zhuǎn)順產(chǎn)的產(chǎn)婦因麻醉影響可能出現(xiàn)嘔吐,需待惡心緩解后再清潔口腔。有凝血功能障礙或口腔手術史的產(chǎn)婦應咨詢醫(yī)生后決定刷牙時機。
產(chǎn)后飲食宜清淡,避免過甜或過硬食物殘留牙縫。哺乳期補鈣有助于牙齒健康,可適當增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物。出現(xiàn)牙齦腫痛或出血持續(xù)加重時,應及時到口腔科就診。
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