髕骨骨折術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物管理和定期復(fù)查。髕骨骨折多由外傷或骨質(zhì)疏松引起，術(shù)后恢復(fù)直接影響膝關(guān)節(jié)功能。
1、傷口護(hù)理
保持手術(shù)切口干燥清潔，每日用碘伏消毒并更換無(wú)菌敷料。術(shù)后1-2周內(nèi)避免沾水，若出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液需及時(shí)就醫(yī)?？墒褂梅浪罅狭茉。古柙』蛴斡?。觀察下肢有無(wú)腫脹發(fā)紺，防止深靜脈血栓形成。
2、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)及股四頭肌等長(zhǎng)收縮，2周后逐步增加直腿抬高和膝關(guān)節(jié)被動(dòng)屈伸。6周后開(kāi)始主動(dòng)屈膝訓(xùn)練，配合物理治療如超聲波或電刺激。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為度，避免過(guò)早負(fù)重。
3、飲食調(diào)整
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶促進(jìn)骨愈合，每日補(bǔ)充鈣800-1000mg及維生素D400IU。多食深色蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和K，限制高鹽高脂飲食。吸煙飲酒會(huì)延緩愈合，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格禁止。
4、藥物管理
遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解疼痛，使用低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓。骨質(zhì)疏松患者需長(zhǎng)期服用阿侖膦酸鈉片。禁止自行調(diào)整劑量，出現(xiàn)胃痛或皮下淤血需立即停藥就診。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1周拆線并拍攝X線片，之后每4周復(fù)查直至骨折線消失。3個(gè)月后評(píng)估膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)進(jìn)行CT三維重建。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬需行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，嚴(yán)重畸形愈合可能需二次手術(shù)矯正。
術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，行走時(shí)建議使用助行器或拐杖分散受力。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹，冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖。保持樂(lè)觀心態(tài)，康復(fù)期間可進(jìn)行上肢力量訓(xùn)練維持體能。若夜間持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)卡壓感應(yīng)及時(shí)返院檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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