左側(cè)背部肋骨刺痛了一下，可能是勞累過(guò)度、外傷、肋軟骨炎等原因引起的，可以通過(guò)生活調(diào)理、物理治療、藥物治療這些方式進(jìn)行治療。
1、勞累過(guò)度：如果患者長(zhǎng)時(shí)間做重體力活動(dòng)或者是彎腰工作，可能會(huì)導(dǎo)致背部肋骨出現(xiàn)疼痛?；颊咂綍r(shí)要注意多休息，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨?、針灸等物理治療方式緩解?/p>
2、外傷：如果是受到外部撞擊而引起的外傷，可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛并出現(xiàn)腫脹的情況。建議患者遵醫(yī)囑在24小時(shí)內(nèi)對(duì)局部進(jìn)行冷敷，通常有助于緩解不適。
3、肋軟骨炎：指胸骨與肋骨交界處的軟骨發(fā)生的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為局部出現(xiàn)明顯的疼痛，常伴有腫脹的感覺(jué)，按壓此處或進(jìn)行活動(dòng)時(shí)疼痛可加重。建議遵醫(yī)囑口服對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物，具有消炎止痛的功效。
如果出現(xiàn)上述癥狀，需要進(jìn)行血常規(guī)、實(shí)驗(yàn)室檢查、CT檢查等檢查。同時(shí)要注意清淡飲食，不吃辣椒、芥末等辛辣、刺激性的食物，適量吃一些新鮮的蔬菜水果，如蘋果、白菜等。還要不抽煙喝酒，多注意休息，不要過(guò)度勞累。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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