心臟病和高血壓患者一般可以適量飲用咖啡,但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整攝入量。咖啡因可能引起血壓短暫升高或心率加快,建議每日咖啡因攝入量不超過(guò)200毫克。
咖啡因?qū)π难芟到y(tǒng)的影響存在個(gè)體差異。部分患者飲用咖啡后可能出現(xiàn)心悸或血壓波動(dòng),這類(lèi)人群應(yīng)減少或避免攝入??Х纫虻陌胨テ诩s為5小時(shí),下午飲用可能影響夜間睡眠質(zhì)量,建議在上午飲用。選擇低咖啡因咖啡或脫咖啡因咖啡可降低心血管刺激風(fēng)險(xiǎn)。沖泡時(shí)間較短的咖啡咖啡因含量相對(duì)較低,如美式咖啡優(yōu)于濃縮咖啡。
合并嚴(yán)重心律失常或難治性高血壓的患者需謹(jǐn)慎??Х纫蚩赡芗又啬承┛垢哐獕核幬锏?a href="http://www.zcefdi.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用,如與β受體阻滯劑聯(lián)用可能增強(qiáng)心率抑制作用??Х纫虼x能力受遺傳因素影響,部分人群對(duì)咖啡因敏感度較高。長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn),每日超過(guò)400毫克可能誘發(fā)心絞痛發(fā)作。飲用時(shí)避免添加高糖高脂配料以減少代謝負(fù)擔(dān)。
心臟病和高血壓患者飲用咖啡時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓變化,首次飲用后觀(guān)察2小時(shí)內(nèi)的身體反應(yīng)。建議搭配飲用等量白開(kāi)水以降低血液粘稠度,避免與酒精或能量飲料同時(shí)攝入。日常保持低鈉高鉀飲食,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查心電圖和動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)胸悶、頭暈等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī),服藥時(shí)間與咖啡飲用需間隔2小時(shí)以上。
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