關(guān)節(jié)炎初期癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)局部發(fā)熱等。關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性改變、免疫系統(tǒng)異常、感染、外傷、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不適、活動(dòng)能力下降等癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的初期癥狀，多表現(xiàn)為隱痛或鈍痛，活動(dòng)后加重，休息后緩解。疼痛可能局限于單個(gè)關(guān)節(jié)，也可能累及多個(gè)關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎患者常在晨起或久坐后出現(xiàn)疼痛，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則多表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)疼痛。疼痛程度可從輕微不適到嚴(yán)重影響日常生活。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多見(jiàn)于晨起或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后，通常持續(xù)30分鐘以?xún)?nèi)。骨關(guān)節(jié)炎患者的僵硬感多在活動(dòng)后逐漸緩解，而類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的晨僵可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。僵硬感可能伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的摩擦感或咔嗒聲，提示關(guān)節(jié)軟骨可能出現(xiàn)損傷。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹可能由滑膜增生、關(guān)節(jié)積液或軟組織水腫引起。腫脹關(guān)節(jié)表面皮膚可能發(fā)紅發(fā)熱，觸診時(shí)有壓痛。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常導(dǎo)致明顯的關(guān)節(jié)腫脹，而骨關(guān)節(jié)炎的腫脹程度相對(duì)較輕。腫脹可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)外觀改變，如手指關(guān)節(jié)呈梭形腫大。

4、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

初期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，可能由于疼痛、腫脹或肌肉痙攣導(dǎo)致。患者可能感到關(guān)節(jié)"發(fā)緊"或"卡住"，完成某些特定動(dòng)作時(shí)困難。隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限可能逐漸加重，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。

5、關(guān)節(jié)局部發(fā)熱

炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部溫度升高，觸摸時(shí)可感知與周?chē)つw的溫度差異。發(fā)熱多伴隨紅腫和壓痛，提示存在活動(dòng)性炎癥。感染性關(guān)節(jié)炎的發(fā)熱癥狀通常更為明顯，可能伴隨全身癥狀如發(fā)熱和寒戰(zhàn)。

出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎初期癥狀時(shí)，建議保持適度活動(dòng)避免關(guān)節(jié)僵硬加重，可選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，均衡飲食保證營(yíng)養(yǎng)攝入。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意關(guān)節(jié)保暖。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查明確關(guān)節(jié)炎類(lèi)型，早期干預(yù)有助于延緩病情進(jìn)展。遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查評(píng)估治療效果。