通常沒(méi)有生牛乳不能直接喝的說(shuō)法,但一般不建議直接喝生牛乳。如飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就診。
生牛乳通常是指剛從奶牛的體內(nèi)擠出來(lái)的新鮮牛奶,還未經(jīng)過(guò)消毒。生牛乳當(dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于人體健康和生長(zhǎng)發(fā)育有頗多益處,例如鈣元素、蛋白質(zhì)、脂肪等。飲用生牛乳可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),維持身體健康,促進(jìn)骨骼和肌肉生成,并可以在一定程度上提高免疫力。但需要注意的是,由于生牛乳未經(jīng)消毒,其中可能含有一定的細(xì)菌。如果直接飲用可能導(dǎo)致人體消化道受到感染,不利于身體健康。所以,一般不建議直接喝生牛乳,風(fēng)險(xiǎn)較高。
通常建議選購(gòu)市面上正規(guī)品牌的純牛奶為好,這些產(chǎn)品已經(jīng)經(jīng)過(guò)消毒,風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小。
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