感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染從發(fā)病到痊愈的過程，通常表現(xiàn)為咳嗽減輕、鼻塞流涕消失、體力恢復(fù)、體溫恢復(fù)正常、精神狀態(tài)變好等。如果身體出現(xiàn)不適，建議立即到醫(yī)院治療。
1.咳嗽減輕：上呼吸道感染后一般會(huì)刺激呼吸道黏膜，從而引發(fā)咳嗽，病情逐漸好轉(zhuǎn)后，喉嚨發(fā)癢、咳嗽等癥狀會(huì)有所緩解。
2.鼻塞流涕消失：隨著病情的好轉(zhuǎn)，鼻腔黏膜刺激減少，分泌物也隨之減少，鼻塞流涕的現(xiàn)象進(jìn)一步恢復(fù)。
3.體力恢復(fù)：感冒期間身體會(huì)消耗大量的能量，導(dǎo)致全身乏力，隨著病毒的逐步清除，乏力感和肌肉酸痛的感覺也會(huì)減輕，體力得到恢復(fù)。
4.體溫恢復(fù)正常：上呼吸道感染期間，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，當(dāng)身體逐步好轉(zhuǎn)時(shí)，體溫也會(huì)恢復(fù)到正常范圍，這也是痊愈的重要表現(xiàn)之一。
5.精神狀態(tài)變好：當(dāng)身體痊愈后，精神不振的狀態(tài)得到明顯改善，食欲逐漸增加，情緒和身體活力也逐步恢復(fù)。
患者在恢復(fù)期間應(yīng)注意保持7-9小時(shí)充足的睡眠，飲食清淡，多攝入維生素含量豐富的食物，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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