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晚上剛睡著就醒了是什么原因

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晚上剛睡著就醒屬于失眠范疇,通常是由于飲食不節(jié)、精神緊張、心脾兩虛、心不藏神、營衛(wèi)失調(diào)導致的。建議患者及時治療。

1、飲食不節(jié):如果患者在睡前進食比較多,可能會導致中樞神經(jīng)持續(xù)興奮,出現(xiàn)晚上剛睡著就醒的情況。建議患者調(diào)整飲食。

2、精神緊張:如果第二天有比較令人恐懼、擔心的事情,前一日晚上可能會特別緊張,導致晚上剛睡著就醒?;颊呖梢栽谒吧詈粑②は?,有利于改善癥狀。

3、心脾兩虛:睡間易醒,醒后不容易再次入睡,是屬于心脾兩虛所致的失眠。根據(jù)患者的具體表現(xiàn),可在醫(yī)生的指導下選用歸脾丸、六君子湯等方劑進行緩解。

4、心不藏神:如果患者晚上的入睡比較困難,剛睡著就醒,伴有心悸,一般是心不藏神導致的失眠?;颊咄ǔ?勺襻t(yī)囑服用朱砂安神丸、安神定志丸治療。

5、營衛(wèi)失調(diào):從中醫(yī)理論上看,患者晚上剛睡著就醒,可能與營衛(wèi)失調(diào)有關(guān),一般可選用桂枝加龍骨牡蠣湯、十全大補湯等緩解病情,但用藥需遵醫(yī)囑。

日常生活中,要做好身體護理,規(guī)律作息,早睡早起,保證夜間充足睡眠。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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