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左后側(cè)腰疼是什么原因

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左后側(cè)腰疼可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出腎盂腎炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。左后側(cè)腰疼是多種疾病的常見癥狀,需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷。疼痛表現(xiàn)為酸脹感,活動(dòng)后加重,休息可緩解??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行物理治療。避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性劇烈腰痛,常向會(huì)陰部放射,可能伴有血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石移動(dòng)時(shí)疼痛加劇,體位改變無法緩解。需通過超聲檢查確診,較小結(jié)石可通過多飲水促進(jìn)排出,較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤向左側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根,引起左后側(cè)腰部疼痛并向臀部、下肢放射。咳嗽、打噴嚏時(shí)疼痛加重,可能伴下肢麻木無力。輕度突出可通過臥床休息、牽引治療緩解,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等微創(chuàng)治療。

4、腎盂腎炎

左側(cè)腎臟細(xì)菌感染可引起持續(xù)性腰部鈍痛,伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、尿頻尿急等全身癥狀。尿液檢查可見白細(xì)胞升高,需使用抗生素治療,如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等。治療期間需多飲水,避免憋尿。

5、骨質(zhì)疏松

中老年人椎體骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致輕微外力即引發(fā)壓縮性骨折,表現(xiàn)為突發(fā)腰背痛,活動(dòng)受限。骨密度檢查可確診,需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,疼痛明顯時(shí)可使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。日常注意防跌倒,增加日照時(shí)間。

出現(xiàn)左后側(cè)腰疼應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意腰部保暖,睡硬板床有助于緩解肌肉緊張。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷后針對(duì)性治療。日常保持良好的坐姿和站姿,避免單側(cè)負(fù)重,定期進(jìn)行腰背肌功能鍛煉可有效預(yù)防腰痛復(fù)發(fā)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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