瀉濕是指具有祛除體內(nèi)濕邪功效的中藥，常見瀉濕中藥主要有茯苓、澤瀉、薏苡仁、白術(shù)、豬苓等。
一、茯苓
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水滲濕與健脾寧心的功效。其藥性平和，能通過增強脾臟運化功能促進水濕代謝，適用于水腫尿少與痰飲眩悸等癥。對于脾虛濕盛引起的食少便溏，茯苓可配伍黨參及白術(shù)共同使用。茯苓常加工為茯苓片或茯苓塊，使用時應(yīng)避免與醋制品同服。
二、澤瀉
澤瀉是澤瀉科植物澤瀉的干燥塊莖，主要功效為利水滲濕和泄熱。本品善于清除下焦?jié)駸?，對小便不利與熱淋澀痛有明顯改善作用。治療水腫脹滿時，常與茯苓及豬苓等藥物協(xié)同使用。澤瀉多采用煎服方式，腎虛精滑者需慎用。
三、薏苡仁
薏苡仁系禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁，具有利水滲濕與健脾止瀉的功效。其藥力緩和，既能治療小便不利，又可改善脾虛濕盛所致腹瀉。對于濕熱內(nèi)蘊引起的關(guān)節(jié)疼痛，可配伍蒼術(shù)及黃柏共同調(diào)理。薏苡仁可煮粥或煎湯食用，孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
四、白術(shù)
白術(shù)為菊科植物白術(shù)的干燥根莖，具有健脾益氣與燥濕利水的功效。本品能增強脾胃運化功能，適用于脾虛食少和痰飲眩悸等癥。治療水腫時常與茯苓及桂枝配伍，脾虛濕困引起的氣短乏力亦可使用。白術(shù)多采用麩炒或生用，陰虛內(nèi)熱者不宜單獨使用。
五、豬苓
豬苓是多孔菌科真菌豬苓的干燥菌核，主要功效為利水滲濕。本品利水作用較強，適用于小便不利與水腫泄瀉等癥。治療水濕停滯時，常與茯苓及澤瀉共同使用。豬苓需煎湯內(nèi)服，長期大量使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
使用瀉濕藥物時需根據(jù)體質(zhì)辨證選用，濕邪常與寒熱夾雜，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。日常應(yīng)注意居住環(huán)境通風(fēng)除濕，避免久居潮濕之地。飲食方面可適量食用赤小豆及冬瓜等利濕食材，保持適度運動促進水液代謝。若出現(xiàn)持續(xù)水腫或小便異常，應(yīng)及時就醫(yī)進行系統(tǒng)診療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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