孩子特別愛出汗可能由遺傳因素、環(huán)境溫度過(guò)高、劇烈運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖等原因引起,可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、減少活動(dòng)量、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
部分孩子天生汗腺發(fā)達(dá),與家族遺傳有關(guān)。這類出汗多為全身均勻出汗,無(wú)伴隨癥狀。家長(zhǎng)需注意選擇透氣衣物,避免穿化纖材質(zhì)。日??蓽?zhǔn)備吸汗巾及時(shí)擦拭,無(wú)須特殊治療。若出汗伴隨異味或皮膚問(wèn)題,建議就醫(yī)排除病理因素。
穿衣過(guò)多、室溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致生理性多汗。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)26℃左右,選擇純棉寬松衣物。睡眠時(shí)避免過(guò)度包裹,可選用吸濕排汗的竹纖維床品。觀察孩子頸背部是否潮濕,及時(shí)調(diào)節(jié)環(huán)境溫度。這種情況無(wú)須用藥,改善環(huán)境后出汗會(huì)明顯減少。
兒童新陳代謝旺盛,跑跳后易出現(xiàn)頭頸部大汗。建議家長(zhǎng)控制單次活動(dòng)時(shí)間不超過(guò)30分鐘,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水。若伴隨面色蒼白、呼吸急促,需警惕脫水可能??蓽?zhǔn)備便攜小風(fēng)扇幫助散熱,運(yùn)動(dòng)前后做好體溫監(jiān)測(cè)。
可能與格雷夫斯病等自身免疫疾病有關(guān),表現(xiàn)為多汗伴體重下降、心率增快。需檢測(cè)游離甲狀腺素和促甲狀腺激素水平。醫(yī)生可能開具甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,用藥期間家長(zhǎng)需定期復(fù)查肝功能。避免給孩子進(jìn)食海帶等高碘食物。
常見于糖尿病患兒胰島素使用不當(dāng),或長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食。出汗多伴手抖、頭暈時(shí),家長(zhǎng)需立即測(cè)量指尖血糖。輕度可口服葡萄糖粉劑,嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射50%葡萄糖注射液。日常建議攜帶糖果應(yīng)急,規(guī)律進(jìn)食碳水化合物,避免空腹運(yùn)動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子出汗的時(shí)間段、部位及伴隨癥狀。保持皮膚清潔干燥,每日用溫水清洗汗液積聚處,可涂抹氧化鋅軟膏預(yù)防痱子。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,適量食用瘦肉、堅(jiān)果等。若夜間盜汗持續(xù)1個(gè)月以上,或伴隨發(fā)熱、消瘦等癥狀,需及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科。
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