胃病通常包括慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等,有胃病的人一般吃南瓜、山藥、冬瓜、胡蘿卜、菠菜等菜對(duì)身體比較好。
1、南瓜:南瓜富含果膠,一般會(huì)在胃黏膜表層形成一層保護(hù)層,通??梢詼p少食物對(duì)胃黏膜的刺激。
2、山藥:這種食物質(zhì)地比較細(xì)膩,通常不會(huì)刺激胃黏膜,通常不會(huì)使胃病的癥狀加重,如腹痛、腹瀉等。
3、冬瓜:冬瓜富含膳食纖維,一般可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),使胃腸道的內(nèi)容物減少,從而使胃病患者的腹脹、腹痛等癥狀得到一定的緩解。
4、胡蘿卜:胡蘿卜富含維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一般可以提高胃病患者的免疫力,以免胃病的癥狀出現(xiàn)加重的趨勢(shì)。
5、菠菜:菠菜富含鐵,通??梢允刮覆』颊呱眢w的血液總量增加,以免胃病患者出現(xiàn)氣血不足的癥狀,如面色慘白、乏力等。
如果出現(xiàn)胃病的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。胃病患者注意不要吃生冷的食物,如冰淇淋、雪糕等,以免加重胃病的癥狀。
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