小孩鼻子不通氣可通過熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、調整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩鼻子不通氣通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
用溫熱毛巾敷在鼻梁處5-10分鐘,溫度不超過40℃,每日重復2-3次。熱蒸汽能促進鼻腔黏膜血液循環(huán),緩解充血腫脹。注意避免燙傷皮膚,嬰幼兒需家長全程監(jiān)護操作。
使用兒童專用生理性海鹽水噴鼻劑或洗鼻器,每日清潔鼻腔1-2次??上♂尡乔?a href="http://www.zcefdi.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物,沖刷過敏原和病原體。操作時讓孩子稍低頭,避免嗆咳,嬰兒可用棉簽蘸取少量鹽水擦拭。
將枕頭墊高15-20度或采用側臥位睡眠,利用重力作用減輕鼻黏膜淤血。避免仰臥導致分泌物倒流刺激咽喉。家長需觀察孩子睡眠時是否出現(xiàn)張口呼吸、打鼾等異常表現(xiàn)。
保持室內濕度在50%-60%,有助于防止鼻腔干燥結痂。選擇無霧冷蒸發(fā)式加濕器,每日更換水并定期消毒。注意避免加濕器正對兒童面部,防止微生物氣溶膠吸入。
細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿。鼻塞嚴重時短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,禁止自行調整劑量。
日常需保持室內通風,避免接觸塵螨、花粉等過敏原。飲食宜清淡,多飲溫水,適當補充維生素C增強免疫力。若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿涕、面部疼痛或持續(xù)超過10天無緩解,應及時到兒科或耳鼻喉科就診。夜間出現(xiàn)呼吸暫停、憋醒等情況需排查腺樣體肥大問題。家長應教會年長兒正確擤鼻方法,避免同時擠壓雙側鼻孔用力擤鼻。
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