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腎盂腎炎的飲食

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腎盂腎炎患者飲食需以清淡易消化、低鹽低脂、高維生素為主,可適量食用冬瓜、薏米、芹菜、蘋(píng)果、低脂牛奶等食物,避免辛辣刺激及高嘌呤飲食。急性期應(yīng)增加水分?jǐn)z入,慢性期需控制蛋白質(zhì)總量。

一、冬瓜

冬瓜富含水分及鉀元素,有助于促進(jìn)尿液生成和排泄,減輕腎臟負(fù)擔(dān)。其含有的丙醇二酸能抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,適合合并高血壓或水腫的腎盂腎炎患者。烹飪時(shí)建議清燉或煮湯,避免添加過(guò)多鹽分。

二、薏米

薏米具有利水滲濕功效,對(duì)緩解腎盂腎炎引起的尿頻尿急有幫助。所含薏苡仁酯可調(diào)節(jié)免疫功能,但需注意脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。建議與紅豆搭配煮粥,每周食用2-3次為宜。

三、芹菜

芹菜中的芹菜苷和鉀離子可輔助降壓,膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡。腎盂腎炎患者食用時(shí)建議焯水涼拌,保留更多維生素C。合并高尿酸血癥者需控制攝入量。

四、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和多種抗氧化物質(zhì),能減少炎癥反應(yīng)對(duì)腎小管的損傷。慢性腎盂腎炎患者可選擇低糖品種如嘎啦蘋(píng)果,每日1個(gè)為宜。腎功能不全者需監(jiān)測(cè)血鉀水平。

五、低脂牛奶

優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)有助于修復(fù)受損的腎盂黏膜,選擇脫脂或低脂產(chǎn)品可減少飽和脂肪酸攝入。急性感染期伴發(fā)熱時(shí)需暫停飲用,恢復(fù)期每日建議200-250毫升。

腎盂腎炎患者除注意飲食外,需保持每日飲水量1500-2000毫升,均勻分配在白天飲用。避免熬夜、憋尿等行為,急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能,若出現(xiàn)腰痛加劇、持續(xù)發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。烹飪方式以蒸煮為主,限制醬油、味精等含鈉調(diào)味品使用,合并高血壓者每日食鹽量不超過(guò)3克。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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