過敏性鼻炎遇到冷空氣就犯可通過避免冷空氣刺激、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥、鼻腔沖洗、免疫治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原、冷空氣刺激、鼻黏膜敏感性增高、免疫功能異常等原因引起。
1、避免冷空氣刺激
外出時(shí)佩戴口罩或圍巾遮擋口鼻，減少冷空氣直接刺激鼻腔黏膜。冬季室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度，避免鼻腔干燥。從室外進(jìn)入溫暖環(huán)境時(shí)，可先在門廳過渡幾分鐘，避免溫差驟變誘發(fā)癥狀。
2、使用鼻用糖皮質(zhì)激素
糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等能有效減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。這類藥物需要連續(xù)使用數(shù)日才能達(dá)到最佳效果，適用于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎。使用前應(yīng)清潔鼻腔，避免直接噴向鼻中隔。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀。這類藥物嗜睡副作用較小，適合日間使用。孟魯司特鈉片可抑制白三烯受體，對冷空氣誘發(fā)的鼻塞效果較好。
4、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，能清除過敏原和炎性分泌物。沖洗時(shí)保持頭部傾斜，讓水流從一側(cè)鼻腔進(jìn)入，另一側(cè)流出。每日1-2次，沖洗后15分鐘內(nèi)避免使用鼻噴藥物。鼻腔沖洗器使用后需徹底清潔晾干。
5、免疫治療
對于明確塵螨等過敏原的患者，可考慮皮下注射或舌下含服特異性免疫治療。該療法需要持續(xù)3-5年，通過逐漸增加過敏原劑量誘導(dǎo)免疫耐受。治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng)，嚴(yán)重哮喘發(fā)作期不宜進(jìn)行。
過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居室清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但冬季戶外運(yùn)動(dòng)需做好面部保暖。癥狀持續(xù)不緩解或伴有哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。長期反復(fù)發(fā)作可能引發(fā)鼻息肉、鼻竇炎等并發(fā)癥，需定期隨訪評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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