小孩容易上火喉嚨發(fā)炎可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、物理降溫等方式治療。喉嚨發(fā)炎可能與感染、環(huán)境干燥、過(guò)敏、免疫力低下、用嗓過(guò)度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛、紅腫、發(fā)熱、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。
1、調(diào)整飲食
飲食上避免辛辣刺激、油膩及過(guò)甜食物，可適量食用梨、白蘿卜、百合等清熱潤(rùn)燥的食材。若因胃火旺盛導(dǎo)致咽喉不適，可將蓮子心泡水飲用。食物溫度以溫?zé)釣橐?，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激黏膜。
2、多飲水
每日少量多次飲用溫水或淡鹽水，保持咽喉濕潤(rùn)。2歲以上兒童可含服少量蜂蜜緩解干癢，但1歲以下嬰兒禁用。環(huán)境干燥時(shí)使用加濕器維持50%-60%濕度，減少黏膜刺激。
3、保持口腔衛(wèi)生
飯后用溫鹽水漱口，年幼兒童可用棉簽蘸取生理鹽水清潔口腔。定期更換牙刷避免細(xì)菌滋生，咽喉紅腫期間避免使用含酒精的漱口水。教導(dǎo)兒童避免頻繁清嗓或大聲喊叫。
4、使用藥物
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。中成藥如小兒咽扁顆粒、藍(lán)芩口服液可緩解腫痛，但須按年齡調(diào)整劑量。發(fā)熱超過(guò)38.5℃可短期服用布洛芬混懸液，切忌自行濫用消炎藥。
5、物理降溫
頸部冷敷可減輕局部充血，使用冷藏后的退熱貼或濕毛巾敷于下頜處，每次不超過(guò)10分鐘。發(fā)熱期間減少衣物包裹，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。保持室內(nèi)通風(fēng)，溫度控制在24-26℃為宜。
家長(zhǎng)需注意觀察兒童精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，若持續(xù)高熱超過(guò)3天、出現(xiàn)呼吸急促或拒食應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。反復(fù)發(fā)作的喉嚨發(fā)炎需排查過(guò)敏性鼻炎、扁桃體肥大等潛在病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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