孩子起牙宣通常是指牙齦炎或牙周炎急性發(fā)作，可通過(guò)口腔清潔、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整等方式緩解。牙齦炎可能與牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、疼痛等癥狀。
1、口腔清潔
使用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷配合含氟牙膏，每日早晚輕柔刷牙2分鐘，重點(diǎn)清潔牙齦邊緣。飯后用溫鹽水漱口幫助減少細(xì)菌滋生，牙線清理牙縫殘留食物。避免用力橫刷損傷牙齦。
2、藥物干預(yù)
遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制口腔細(xì)菌，或涂抹丁硼乳膏緩解局部炎癥。若伴隨明顯疼痛可短期服用布洛芬混懸液，但需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。禁止自行使用抗生素。
3、飲食調(diào)整
暫時(shí)避免過(guò)硬、過(guò)燙或酸性食物，選擇南瓜粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物。增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果，幫助牙齦修復(fù)。每日飲水量保持1000-1500毫升。
4、冷敷鎮(zhèn)痛
將冷藏的干凈紗布包裹冰塊，外敷于腫脹牙齦對(duì)應(yīng)面部區(qū)域，每次不超過(guò)5分鐘。間隔2小時(shí)重復(fù)，可減輕血管擴(kuò)張導(dǎo)致的腫痛。注意防止凍傷皮膚。
5、就醫(yī)指征
若牙齦化膿、發(fā)熱超過(guò)38.5℃或持續(xù)出血超過(guò)3天，需及時(shí)就診口腔科。可能需進(jìn)行牙周沖洗、齦下刮治等專(zhuān)業(yè)處理，嚴(yán)重者需拍攝牙片排除乳牙根尖周病變。
家長(zhǎng)需定期檢查孩子口腔狀況，每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)涂氟。培養(yǎng)使用牙線的習(xí)慣，減少高糖零食攝入。乳牙期牙齦問(wèn)題可能影響恒牙發(fā)育，出現(xiàn)牙齦反復(fù)紅腫時(shí)應(yīng)排查是否存在口呼吸、牙齒排列不齊等潛在問(wèn)題。日?？勺尯⒆泳捉捞O(píng)果、胡蘿卜等有一定硬度的食物，通過(guò)生理性摩擦促進(jìn)牙齦健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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