91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

高血壓三七粉正確吃法

2796次瀏覽

高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用三七粉,每日用量通常為1-3克,分2-3次溫水沖服。三七粉具有輔助改善微循環(huán)的作用,但不可替代降壓藥物。

三七粉的主要活性成分三七總皂苷能幫助擴(kuò)張血管,對(duì)高血壓伴隨的頭痛、眩暈等癥狀有一定緩解效果。建議在早晨空腹或餐后2小時(shí)服用,避免與濃茶、咖啡同服。服用期間需監(jiān)測(cè)血壓變化,若出現(xiàn)胃部不適或皮膚過敏應(yīng)停用。長(zhǎng)期服用者每3個(gè)月需復(fù)查肝腎功能,孕婦、經(jīng)期女性及術(shù)后患者禁用。市售三七粉質(zhì)量參差不齊,建議選擇正規(guī)藥店購買,優(yōu)先選用標(biāo)明三七皂苷含量的產(chǎn)品。

高血壓患者需保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,多吃芹菜、黑木耳等富含鉀的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄,避免情緒激動(dòng)和過度勞累。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或出現(xiàn)視物模糊、胸痛等癥狀,須立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
交城县| 基隆市| 富民县| 奈曼旗| 清镇市| 广宁县| 屏东县| 西平县| 台北县| 浏阳市| 湾仔区| 福建省| 金川县| 贵港市| 仙桃市| 丹棱县| 望奎县| 恩施市| 临海市| 琼海市| 博兴县| 郑州市| 轮台县| 宜宾市| 凌海市| 微博| 麟游县| 钦州市| 遵义县| 即墨市| 博客| 泸州市| 佛学| 宿迁市| 江永县| 镇巴县| 富阳市| 乌拉特中旗| 铜山县| 灵川县| 明光市|