低血糖的診斷標(biāo)準通常為血糖低于2.8毫摩爾每升,糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾每升即可診斷為低血糖。
非糖尿病患者發(fā)生低血糖時,血糖水平低于2.8毫摩爾每升屬于異常情況,可能表現(xiàn)為心悸、出汗、饑餓感等癥狀,嚴重時可出現(xiàn)意識障礙。糖尿病患者由于血糖調(diào)節(jié)機制受損,當(dāng)血糖低于3.9毫摩爾每升時即需警惕低血糖風(fēng)險,此時可能出現(xiàn)頭暈、乏力等不適。血糖監(jiān)測是判斷低血糖的主要依據(jù),指尖血檢測和靜脈血檢測均可用于診斷。不同人群對低血糖的耐受性存在差異,老年人可能對低血糖癥狀不敏感。反復(fù)發(fā)作的低血糖需要排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。
預(yù)防低血糖應(yīng)注意規(guī)律進食,避免長時間空腹,隨身攜帶糖果等快速升糖食物。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物劑量,定期監(jiān)測血糖變化。出現(xiàn)低血糖癥狀時應(yīng)立即進食含糖食物,若癥狀持續(xù)或反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時就醫(yī)。日常飲食應(yīng)保證碳水化合物攝入,運動前后注意補充能量。建議低血糖高風(fēng)險人群定期進行血糖檢測,建立個人血糖檔案。
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