手突然腫了可能與外傷、過敏反應、感染、關節(jié)炎、靜脈回流受阻等因素有關,可通過冷敷、藥物治療、抗感染治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
手部受到撞擊或擠壓可能導致局部軟組織損傷,毛細血管破裂出血引發(fā)腫脹,常伴隨淤青和壓痛。急性期可立即冷敷收縮血管,48小時后改用熱敷促進吸收。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等外用藥。
接觸花粉、化妝品等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫,表現(xiàn)為突發(fā)性皮膚緊繃發(fā)亮,可能伴有瘙癢或蕁麻疹。需立即脫離過敏原,口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物,嚴重時需注射地塞米松磷酸鈉注射液。
甲溝炎或蜂窩組織炎等細菌感染會導致紅腫熱痛,可能出現(xiàn)膿液滲出或發(fā)熱。需進行傷口消毒處理,遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素,局部涂抹莫匹羅星軟膏。
痛風性關節(jié)炎或類風濕關節(jié)炎急性發(fā)作時,關節(jié)腔內(nèi)炎性滲出會導致手指梭形腫脹,伴有劇烈疼痛和活動受限。需檢測血尿酸或類風濕因子,急性期可服用秋水仙堿片、塞來昔布膠囊,配合關節(jié)制動。
上肢深靜脈血栓或淋巴回流障礙會造成持續(xù)性腫脹,皮膚可能呈現(xiàn)暗紅色,抬高患肢可稍緩解。需進行血管超聲檢查,確診后使用低分子肝素鈣注射液抗凝,穿戴醫(yī)用彈力手套輔助回流。
日常應注意避免手部過度勞累或長時間下垂,睡眠時適當墊高患肢。飲食上控制鈉鹽攝入,減少高嘌呤食物以防痛風發(fā)作。若腫脹持續(xù)超過24小時不緩解,或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紺、麻木等癥狀,須立即就診排查心腎功能異常、血管病變等嚴重情況。定期進行手部功能鍛煉,但急性期應避免按摩或熱敷等可能加重炎癥的操作。
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