去眼袋可通過調(diào)整作息、局部冷敷、藥物治療、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部循環(huán)不良等因素有關(guān)。
長期熬夜或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周組織水腫,形成暫時(shí)性眼袋。建議每日保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,避免睡前大量飲水。適當(dāng)抬高枕頭有助于減輕晨起眼瞼浮腫。
用冷藏后的茶包或?qū)S醚壅掷浞?0-15分鐘,能收縮血管減輕腫脹。適合因疲勞、哭泣導(dǎo)致的臨時(shí)性眼袋。注意避免凍傷,每日不超過3次。
含咖啡因的眼霜可促進(jìn)微循環(huán),如The Ordinary咖啡因眼部精華。肝素鈉類藥膏如喜遼妥多磺酸粘多糖乳膏能改善局部代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
非剝脫性點(diǎn)陣激光能刺激膠原重塑,適合輕中度眼袋。需3-5次療程,每次間隔4周。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫,需嚴(yán)格防曬。
經(jīng)結(jié)膜或皮膚切口去除多余脂肪,適用于頑固性眼袋。內(nèi)切法無外在疤痕但改善有限,外切法效果顯著需1-3個(gè)月恢復(fù)期。存在感染、血腫等風(fēng)險(xiǎn)。
日常需避免用力揉眼,減少高鹽飲食,戒煙限酒??膳浜暇S生素E按摩促進(jìn)吸收,使用含透明質(zhì)酸的保濕眼霜維持皮膚彈性。若眼袋伴隨瘙癢、疼痛等異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就診排查腎臟或甲狀腺疾病。
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